Програма для жінок, які будують нове життя через війну
Як будувати кар’єру, навчатися чи починати все з нуля, коли всередині — тривога, втома і відсутнє відчуття безпеки?
ReStart Свідомості — безоплатна програма для жінок, які пережили досвід війни: ветеранок, ВПО, жінок із родин військових і тих, хто повернувся з-за кордону.
Для тих, хто хоче зібрати сили, навести фокус і підготуватися до нового особистого та професійного етапу.
У програмі — три практичні модулі:
- Ментальне здоров’я та стресостійкість — медитативні техніки, когнітивно-поведінкова терапія
- Самозахист і асертивність — тренінги за методикою WenDo
- Онлайн-безпека — курси й воркшопи для захисту ваших даних
Початок програми — 1 липня, тривалість — 3 місяці.
Подавайте заявку до 27 червня. Та діліться з тією, яка потребує підтримки та сил на новий старт.
Джерело: Дія. Освіта
