Коли стрес, будь там, де твоє тіло
Дата: 19.05.2025 14:26
Кількість переглядів: 17
#Коли стрес, будь там, де твоє тіло: переведи подих, заспокой хаотичні думки, допоможи собі заземлитися
Розповідаємо, як просто це зробити.
Та знайти більше дієвих вправ, які працюють саме для тебе — в «Аптечці самодопомоги» на платформі «Ти як?».