ЯК ЗРОЗУМІТИ, ЩО МЕНІ ПОТРІБНА ДОПОМОГА

Дата: 05.06.2023 08:40
Кількість переглядів: 77

Фото без описуЧерез виховання і брак знань люди звикли сприймати психіку, як те, що не має значення. Тіло – так, адже зламану ногу видно одразу. Зламану психіку – ні. Тож вкрай важливо вчасно це помітити і дати з цим раду.

Один із автоматичних способів пережити кризу – це захисні механізми психіки. Наприклад, заперечувати складну подію чи відсторонюватися від неї. З якимись обставинами ми здатні впоратися, але до якихось психіка не готова. Травматичними стають ті досвіди, які прорвалися крізь захисти людини і завдали шкоди її картинці світу.

Як зрозуміти, що ми перебуваємо під дією травми і тривалого стресу?

П’ята серія із циклу відеороликів – про тривожні сигнали від психіки і як на них реагувати.

Серію анімованих роликів створено ГО «Безбар’єрність» спільно з МОЗ України за підтримки ВООЗ у межах Всеукраїнської програми ментального здоров’я «Ти як» за ініціативою Олени Зеленської.

Дізнатися більше, як можна допомогти собі та іншим у періоди стресу, на https://howareu.com/.

Важливо допомогти собі та дати психіці правильні інструменти для боротьби зі стресом.


« повернутися

Код для вставки на сайт

Вхід для адміністратора

Онлайн-опитування:

Увага! З метою уникнення фальсифікацій Ви маєте підтвердити свій голос через E-Mail
Скасувати

Результати опитування

Дякуємо!

Ваш голос було зараховано

Форма подання електронного звернення


Авторизація в системі електронних звернень

Авторизація в системі електронних петицій

Ще не зареєстровані? Реєстрація

Реєстрація в системі електронних петицій


Буде надіслано електронний лист із підтвердженням

Потребує підтвердження через SMS


Вже зареєстровані? Увійти

Відновлення забутого пароля

Згадали авторизаційні дані? Авторизуйтесь