ЯК ЗРОЗУМІТИ, ЩО МЕНІ ПОТРІБНА ДОПОМОГА

Дата: 05.06.2023 08:40
Кількість переглядів: 108

Фото без описуЧерез виховання і брак знань люди звикли сприймати психіку, як те, що не має значення. Тіло – так, адже зламану ногу видно одразу. Зламану психіку – ні. Тож вкрай важливо вчасно це помітити і дати з цим раду.

Один із автоматичних способів пережити кризу – це захисні механізми психіки. Наприклад, заперечувати складну подію чи відсторонюватися від неї. З якимись обставинами ми здатні впоратися, але до якихось психіка не готова. Травматичними стають ті досвіди, які прорвалися крізь захисти людини і завдали шкоди її картинці світу.

Як зрозуміти, що ми перебуваємо під дією травми і тривалого стресу?

П’ята серія із циклу відеороликів – про тривожні сигнали від психіки і як на них реагувати.

Серію анімованих роликів створено ГО «Безбар’єрність» спільно з МОЗ України за підтримки ВООЗ у межах Всеукраїнської програми ментального здоров’я «Ти як» за ініціативою Олени Зеленської.

Дізнатися більше, як можна допомогти собі та іншим у періоди стресу, на https://howareu.com/.

Важливо допомогти собі та дати психіці правильні інструменти для боротьби зі стресом.


« повернутися

Код для вставки на сайт

Вхід для адміністратора

Онлайн-опитування:

Увага! З метою уникнення фальсифікацій Ви маєте підтвердити свій голос через E-Mail
Скасувати

Результати опитування

Дякуємо!

Ваш голос було зараховано

Форма подання електронного звернення


Авторизація в системі електронних звернень

Авторизація в системі електронних петицій

Ще не зареєстровані? Реєстрація

Реєстрація в системі електронних петицій

Зареєструватись можна буде лише після того, як громада підключить на сайт систему електронної ідентифікації. Наразі очікуємо підключення до ID.gov.ua. Вибачте за тимчасові незручності

Вже зареєстровані? Увійти

Відновлення забутого пароля

Згадали авторизаційні дані? Авторизуйтесь